2023年5月22日(月) 今朝は7:15起床。いまだに睡眠時間を優先する生活を実施中。 朝活の時間が無いなので、猿田彦のモカマイルドを昨日から我が家に導入された南部鉄器の鉄瓶で淹れて本業開始。 ドリップコーヒー：130円 【本業】 午前中は程よい感じの空腹...

2023年5月21日(日) 本日は24節気の1つ、小満なり。小満（しょうまん）とは、あらゆる生命が満ち満ちていく時期のことで、 太陽の光を浴び万物がすくすく成長していく季節とのこと。 今朝は6:45起床。妻がこだわりの食器を買いたいとのことなので一緒にお出...

2023年5月20日(土) 今朝は11:00起床。もはや今朝という時間帯ではない。昨日から続く体調不良の影響なので仕方ない。11:00の時点でもまだ37.0℃の熱があり、頭痛があった。 せっかくの休日にダラダラしているわけにもいかないので、まずは昼食を取ってエネ...

2023年5月19日(金) 今朝は7:15起床。今日は健康診断があるので朝活は実施せずに支度をする。健康診断では大なり小なりの提出物があるので、忘れないようにするのが中々のストレスた。特に大なりの方は100%確率で獲得できるわけではないので毎年3日前くらい...

2023年5月18日(金) 今朝は7:15起床。睡眠時間を優先するあまり若干油断気味。 鈴木コーヒーの雪室珈琲オリジナルブレンドを淹れて朝活開始。 ドリップコーヒー：130円 【朝活】 まずは3分瞑想を実施。睡眠時間を7時間くらい確保するようにしている影響か集...

2023年5月17日(水) 今朝は7:00起床。だけれども、すこぶる体調が悪くめまいがする。なぜだろう？ お腹が張っている感じがあるので、昨夜食べたシュウマイに消化のエネルギーを使ってしまったのかもしれない。消化の悪そうなものは控え目にした方が良さそう...

2023年5月16日(火) 今朝は7:00起床。相変わらず睡眠時間確保を優先中。 上島珈琲のオリジナルブレンドを淹れて朝活開始。 ドリップコーヒー：120円 【朝活】 まずは3分瞑想。窓を開けていたら鳥の鳴き声が結構気になった。 CodeStep Proの第2回の仮想案件...

2023年5月15日(月) 今朝は7:00起床。朝活時間の確保よりも睡眠時間を優先。 猿田彦のモカマイルドを淹れて朝活開始。う～ん、朝から贅沢だ！ ドリップコーヒー：130円 【朝活】 朝活といってもあまり時間がない。まずは3分瞑想を実施。呼吸に集中できたよ...

2023年5月14日(日) 今朝は8:00起床。絶賛朝活よりも睡眠時間を優先中！ 【午前】 今日も朝から妻とファミレスへ行く。ドリンクバーのみ注文して朝活開始。お値段400円。 CodeStep Proの第2回は昨日提出したので、無料版のCodeStepの中級編を実施する。 htt...

2023年5月13日(土) 今朝は8:00起床。休日なので睡眠時間を優先してみた。 【本日の活動】 午前は妻と近所のファミレスへ行く。 ドリンクバーのみを注文してCodeStep Proの第2回仮想案件を実施する。前回までで大体の実装は終わっていたので、レスポンシブ...