2023年3月28日(火) 今朝は6:15起床。そこそこちゃんと起きることができた。目標は6:00起床なのでもう一歩。 【朝活】 トップバリュのカフェインレスグァテマラブレンドを淹れて朝活開始。 カフェインを控えるようになってから瞼の痙攣が軽減してきたように...

2023年3月27日(月) 今朝は6:20起床。ギリギリ6時台前半と言えるか。 【朝活】 カフェインレスコーヒーを淹れて朝活開始。引き続きのUdemy講座で、WordPressのオリジナルテーマを作成するらしい。 https://www.udemy.com/course/tane-beginner/ 契約してい...

2023年3月26日(日) 今朝は7:00起床。昨日の夜に6時代前半に起きると宣言したけど、ついつい寝るのが遅くなってしまって起きるのも遅くなってしまった。 【朝活】 気を取りなおして、UCCのザンビア手摘み珈琲を淹れて朝活開始。引き続きUdemyの講座をやる。...

2023年3月25日(土) 今朝は7:30起床。昨晩は寝るのが遅くなってしまったので、仕方ないということにしよう。 一応反省点。 昨日はスイーツを食べたので夕食後にダラダラしてしまった。 風呂上りにもダラダラしてしまった。 【朝活】 UCCの炭焼珈琲を淹れて...

今朝は6:10起床。いつもより5分早く起きることができた。 UCCのホンジュラスウーマンズコーヒーを淹れて朝活開始。 【朝活】 昨日に引き続きUdemyのHTML/CSSの講座を実施。 https://www.udemy.com/course/tane-beginner/ 今やっているセクションは正確に言...

今朝は6:20起床。なかなか6:00に起きられない。 UCCのモカブレンドを淹れて朝活開始。久々にカフェイン入りのコーヒーにしてみた。 【朝活】 今日も引き続きUdemyのHTML/CSSの講座を実施。 https://www.udemy.com/course/tane-beginner/ 今日までで講座の...

2023年3月22日(水) 今朝は6:10起床。本当は6:00起床が目標だけど、すんなりベッドから出られない。 【朝活】 コーヒーを淹れて朝活開始。今日もデカフェにしておく。 朝活は引き続きUdemyのHTML/CSSの講座を実施。 https://www.udemy.com/course/tane-begi...

2023年3月21日(火) 今日は春分の日。これから日が長くなっていくということで、朝活シーズンの到来を予感させる。 今朝は6:15起床。祝日としてはまあまあの時間に起きられた。 猿田彦のデカフェを淹れて朝活開始。そういえば昨日も猿田彦だった。 【朝活】...

2023年3月20日(月) 今朝は6:15起床。猿田彦のデカフェを淹れて朝活スタート。 【朝活】 昨日作成したポートフォリオサイトのレンタルサーバーへの移行を実施する。ローカル環境からプラグインを使っての移行ができなかったので、手動で作り直しを昨日実施...

今朝は7:00起床。しばらく6時台前半の起床を続けていたけど、今日は1時間も寝坊してしまった。 【朝活】 今日からノンカフェインの飲み物を試してみる。 はと麦茶がデトックス効果が高いとのこと。 昨日で2つ目のポートフォリオサイトの題材が完成したので...