1日2食生活 99日目

2022年12月6日(火)

昼食。

味噌汁、雑穀ごはんと海苔、レタスとナッツ

夕食。

日本酒(久保田 千寿)、雑穀ごはん、おから
餃子、味噌汁、イカと里芋の煮物

酒も控えているはずなのに飲んでしまった。
最近はご飯を炊くときに日本酒を入れているけど、開封したばかりのときは飲んでしまう。
香りが良いのだよ。

久保田はこの年になって改めて飲むとおいしいな。
口に入れた瞬間はピリっとするけどその後はほんのり甘く、後味は水のようにスッキリして嫌な感じが全くない。

そして今回の白米は水の分量を間違て失敗。
考え事しながら分量を量ってはいけないね。

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