1日2食生活 94日目

2022年12月1日(木)

2022年もついに12月に突入。
今年はやりたいことは全部やるというテーマだったけど、キャンプデビューしたし、自分の会社は作ったし、まあ何か色々やったような気はするけど、結局IT系に興味が戻ってきた1年だった。
色々やったおかげで原点回帰できて自分がやるべきことに気付けたのかも。

昼食。

ぶどうパン、コロッケサンド、タマゴサンド

おや?小麦粉は控えるのでは?
パンはやっぱり食べた後に後悔する。
血糖値が上がる影響か午後の仕事中に頭がボーっとするというか眠くなる。

しかし、たまに食べるとパンはおいしいな。
特にぶどうパンの食べ応えがたまらない。

夕食。

ちりめん、納豆、焼き鳥
レタスとナッツ、味噌汁、白ごはんと海苔

焼き鳥の本数をよく確認せずに購入してしまい、かなり満腹。
タレよりも塩の方が個人的には好みだけど、スーパーのお惣菜はタレが多い。

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