1日2食生活 91日目

2022年11月28日(月)

昼食。

トマトとナッツ、味噌汁、鯖めし

鯖めしは昨日の夜作ったものを冷凍しておいて解凍したもの。
解凍物でもおいしかった。

夕食。

ちりめん、納豆、味噌汁、温野菜(紫カリフラワー)
トマトとレタスとナッツ、レバーソーセージとザワークラウト、雑穀ごはんと海苔

レバーソーセージとザワークラウトがメチャクチャおいしかった。
ドイツ料理はおいしいな。

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