1日2食生活 80日目

2022年11月17日(木)

1日2食生活もいよいよ80日目、2か月半以上となった。
良いのか悪いのか、最近では空腹感も気にならなくなってきた。
いつも通りコーヒーを淹れて業務開始。
一口目を飲む瞬間がたまらない。

11時頃にお腹がグーグー言い始めてお昼が近いことを認識する。
昼食。

焼いもまで食べるとさすがにお腹いっぱい。
午後の業務もあるのにこんなに食べて大丈夫だろうか。

午後もコーヒーを淹れて業務再開。
案の定、お腹いっぱい食べた影響か、打合せが退屈なせいか眠気に襲われる。
気力でなんとか眠気の山を乗り切る。

今日は打合せが少なかったので自分の調査業務がだいぶ進んだ。
というか、打合せがあっても生産性が落ちないような仕事のやり方を考えないと。

1時間程残業して業務終了。
大して調達する食材もないけど、運動も兼ねて隣駅のスーパーまで自転車で行く。
最近運動不足なせいか行きだけで若干疲れた。
行きは若干登っている影響もある。

新潟の越後平野の出身者からすると東京というか関東平野はアップダウンが多いなと思う。
川による浸食の影響が大きいのだろう。
その点、越後平野は土砂が堆積してできた平野だと思うので平らな部分が多い。

そんなわけで夕食。

炊き立てのごはんが旨過ぎる。
最近2日1回はご飯炊いてるな。

味噌汁にほうれん草を入れたらほとんど溶けたようになって薬膳汁のようになった。
味噌汁に入れるなら小松菜の方が合っているかも。

我ながら今日の夕飯も大満足だった。
1日2食にしてから1回1回の食事がおいしく感じられるようになった気がする。