1日2食生活 7日目

2022年9月5日(月)

今日は朝からそこそこの空腹感。
昨日の夕食の時間が平日と比べると2時間くらい早かったのが影響していると思われる。
ただまあ、この空腹感もお昼までと考えればもはやたやすいものである。
午前中は打合せもあって途中で水を補充する余裕がなかったが、コーヒー1杯で乗り切る。

近所のパン屋へ行く

大体11時くらいが空腹のピークで12時くらいになる結構おさまっているのが不思議だ。
近所のパン屋へ昼食を調達に行く。

構成としてはサンドイッチだけど、パンの生地がうっすらと焼いてあり香ばしくておいしい。
ポテトサラダがサンドされているもの（上）と、タマゴサラダがサンドされているもの（下）の2種類。
個人的にはタマゴの方が好みで、中に海苔が入っているのが良いアクセントになっていると思う。

午後はそれほど空腹感を感じることもなく仕事をこなしていたけど、17時くらいに午後のピークが来る。
大体毎日11時と17時ピークな気がしてきた。
ここは水を入れる余裕があったので水を飲んで凌ぐ。
残業をして20時頃業務終了。

今日も一部自炊

がまぐち夫婦の節約チャンネル様の名言「自炊は副業」に最近大いに影響を受けているのでスーパーへ食材の買い出しに向かう。
今日も上記チャンネル内で紹介されていた豚丼をつくる。
少しアレンジを加えてみようと、豚肉と長ネギとタマネギを購入し調理開始。
タマネギを2個使ったら切るのが大変で調理時間が1時間くらい掛かってしまった。

アレンジポイントは以下の3つ。

• 長ネギだけでなくタマネギも入れる
• 砂糖の量を減らす
• 醤油に加えて白だしも入れる

完成したものと今日の夕食がこちら。

砂糖は少なめにしても充分に甘味が出ていたのでもっと減らしても良いかも。
白だしを入れすぎで味が濃くなってしまった。
調理後に白だしの味見をしてみたが、かなり塩気が強いことが分かった。

がまぐち夫婦の節約チャンネル様の節約術に最近影響を受けているので「新しく始めることへの課金はNG」の言葉にハッとさせられた。
Web制作を副業にしようと思って高額なオンラインセミナーに申し込もうか悩んでいたからだ。
まずは無料または低価格の範囲でスキルを身に付けようと思い直したのだった。