1日2食生活 63日目

2022年10月31日(月)

10月も今日で終わり。
というのはあまり関係なくて午前中の空腹にもすっかり慣れたもの。

昼食。

今日からなるべくパンは控えようと思う。
グルテンフリーとまではいかないけど、パン類・麺類は可能な限り食べない。
醤油などに含まれているものはOK。
昼食を自分で用意すると用意するのはまだ良いとして食器の片づけが問題。
食洗器を使っても良いけど午後イチで会議があったりすると音が入ってしまうので食洗器も使いづらいなあと。

夕食。

昨日作った豚丼のタネが絶品！
1日経って味が染みて一段とおいしくなった。
鰹節の粉と生姜が良い味を出している。

それにしても、ふるさと納税の返礼品はタダでもらえている気になるからお得感がすごい。