1日2食生活 59日目

2022年10月27日(木)

昨日から良い天気が続いていて気持ちがいい。
けど寒い。
もはや暖房が必須になってきた。

昼食。

ポテトサラダとトマトのサンド、タマゴサンド、田舎ぶどうパン

今日の昼食は近所のパン屋のパン。
サンドイッチはもちろんおいしいが、個人的にハマっているのが田舎ぶどうパンという名のぶどうパン。
素朴な味わいでおいしい。

夕食。

梨、豆腐ハンバーグ、柿、納豆、味噌汁
白和えと煮物、雑穀ごはん、鮭の塩焼き、厚揚げと大根の煮物
焼いも(シルクスイート)

今日の夕食はお惣菜中心。
柿は皮がするする剥けて意外と皮剥きが簡単。
今日もさつまいもを焼いてみた。
いい感じに焦げ目がついて焼けた。

魚焼きグリルでさつまいもを焼くときは火加減とか焼き時間とか気にせずに、とにかく焼くことだなということが分かった。

これからもどんどん焼いていこう!

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