1日2食生活 31日目

2022年9月29日(木)

今朝もいつも通りのルーティンで白湯からの仕事支度。
ただ、昨夜は2時過ぎまで作業していたので今朝はやや眠い。
モンカフェのインドネシアスマトラブレンドをお供に仕事を開始する。

11時頃から空腹感があるけど、もはや慣れたもの。
昼休憩になって近所のパン屋へ昼食を調達に行く。

タマゴサンド、ぶどうパン
チキンカツサンド

寝不足になると食欲が増すようだ。
さすがにいつものタマゴサンドとぶどうパンにチキンカツサンドの追加は中々のボリュームだった。

明日が半期の締めということもあり、明日までに終わらせる必要がある仕事があったので残業する。
19時半を過ぎた辺りからお腹がかなりグーグー鳴り出した。
空腹感もかなりのものだけど、もはや今の私にはそれさえも心地良い。
仕事の切りは悪かったけど、今日は買い出しに行かないと食料が無いため業務終了。
スーパーへ夕食を調達に行く。
そんなわけで夕食のメニューはこちら。

雑穀ごはんと海苔、焼きいも、煮物
鰆の塩麹焼きとサバの味噌焼き、ゴーヤチャンプルー、トマトとレタスとナッツ

昼食に引き続き、分量をミス。
全部食べたけどかなり満腹。

明日は少なくとも味噌汁は作ろう!

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