1日2食生活 22日目

2022年9月20日(月)

大型の台風14号が日本列島を直撃しニュースは朝からその話題で持ち切り。
先週末とは打って変わって一気に涼しくなった。
そん中、いつも通り白湯で一日が始まる。

午前中は打合せがあったこともあり、空腹はほとんど気にならなかった。
昼食に久々にサンドイッチを買いに行こうと思っていたが、あいにくお昼時に雨が降ってきたので家にあったもので済ませる。

とろろ、バナナ
雑穀ごはんと鰹節と海苔、シャインマスカット
とろろ、バナナ
雑穀ごはんと鰹節と海苔、シャインマスカット

午後も仕事が立て込んでいたので空腹はあまり気にならない。
18時頃に空腹のピークがきたのでナッツを食べて凌ぐ。(これは夕食の一部扱い)
21時頃業務終了。
家にあまり食料がないのでスーパーに買い物に行く。
台風の影響はおさまって、雨は止んで風は弱まっていたが、かなり肌寒かった。
売れ残りの刺身がかなり安くなっていたのでそちらを購入。

雑穀ごはんと海苔、とろろ、トマトとアスパラとレンコンの煮物
トマト、刺身、味噌汁、サツマイモとシャインマスカット
雑穀ごはんと海苔、とろろ、トマトとアスパラとレンコンの煮物
トマト、刺身、味噌汁、サツマイモとシャインマスカット

刺身のつまの大根にはバルサミコ酢をかけて食べると実は結構おいしい。

Udemyの講座がまたセール期間になっていたのでReact関連の講座を3つまとめ買い。
次の3連休でお勉強しよう。
そして先日のW氏からの依頼のアプリを作成したい。

Udemy

https://www.udemy.com/

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