1日2食生活 189日目

2023年3月7日2023年3月9日

2023年3月7日(火)

今朝も6:15に起床し、朝活をする。
まずはコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーはUCCのザンビア完熟手摘み珈琲。

ザンビアは前回酸味のある爽やかな香りだと感じたけど今回は、、う～ん、、なんかちょっと違うような。。

朝活

引き続きUdemyのコーポレートサイトを作る講座を受講。

今日でこちらの講座は全て完了することができた。
最後の方でバージョンが違うためか、動画で紹介されていたのと同じようには作れなかった。
そこはまあ一旦良しとしよう。

炭水化物を摂ると血糖値が上がるためか午後に眠くなるので、試しにご飯を抜いてみた。
丸大豆テンペがおいしく感じてきた。
発酵食品というよりは煮豆のような感じ。
確かに食べやすくて良い。
タンパク質も摂れている気がするし。

今日も塩鮭のホイル焼きを作った。
レモンとバターと鰹醤油が合う！

最近スーパーに行くと新タマネギが置いてあるのをよく見かける。
試しに買ってみた。
普通のタマネギより若干やわらかいのか？

デザート

妻が職場からお菓子をもらってきたのでおこぼれを頂戴した。
東京ブラウニーの白ワインフレーバーのやつ。
まあ、間違いない。

明日の朝活はUdemyの別の講座に着手する。

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