1日2食生活 182日目

2023年2月28日(火)

UCCのコロンビアブレンドを淹れて業務開始。

午前中は空腹感はあまりなく昼食を迎える。

昼食。

午後のコーヒーはUCCのホンジュラスウーマンズコーヒーブレンド。
ホンジュラス産のコーヒー豆なんだろうなとは思うけど、ウーマンズというところに何かプレミアム感があるのだろうか？

ご飯食というか、当分以外の栄養素をきちんんと摂れる食事をすると午後の眠気が無い（少ない）ようだ。
午後もあまり空腹感は感じず、1時間程残業して業務終了。

夕食。

今朝も6時に起きて朝活を実施した。
いつまで続けられるのか楽しみだ！