1日2食生活 136日目

2023年1月12日(木)

昼食。

ぶどうパン
タマゴサンド、チキン南蛮サンド

夕食。

白菜と人参の塩麹漬け、ほうれん草、ホタテ
味噌汁、雑穀ごはん、カレイ

ついに餅と餡子がなくなってしまったので普通の食事。

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