2023年4月29日(土)
今朝は8:45起床。
目覚ましをかけずに自然に起きられた時間が自分に適切な睡眠時間とのことだそうなので、今日はそのようにして起きてみた。
そもそも昨日は寝るのが遅かったので、睡眠時間としては7時間ちょっとかな。
3日間くらいこの方法で起きる必要があるらしい。
家の掃除
今日は朝活をやらず、前々から気になっていた自分の家の掃除と、実家に残してある自分の荷物と弟の荷物の片づけをする。
掃除の基本は捨てることというこで、不要な物は全て捨てていく。
弟の部屋にあったビデオテープを全て捨てた。
基本的にはお笑い番組がほとんど。
そもそもビデオデッキが無いので見ることができないし、わざわざDVD化してみまで見ようとも思わないのでこれらは廃棄。
あとは過去の諸々の書類。
重要そうなものはスマホのアプリでデジタル化して、その後に廃棄。
過去の趣味の道具なども全て廃棄。
結局、ほぼ1日がかりだった。
夕食
今日は地元の友人と夕飯に出掛ける。
ラーメンと餃子を注文。
ラーメンのスープは焦がし醤油とでも言うべきか。
新しい味わいでおいしかった！
ラーメンはこんなときくらいしか食べなくなったなあ。
明日はちゃんとWeb制作のお勉強をやろう。
そして明日も目覚ましをかけずに自然に起きる！
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