1日1食生活(再) 32日目

2023年4月18日(火)

今朝は6:15起床。
1回目の目覚ましアラームで起きたものの布団の中でダラダラしてしまった。

トップバリュのカフェインレスグァテマラブレンドを淹れて朝活開始。

朝活

引き続きUdemy講座のWebサイト制作を実施する。

https://www.udemy.com/course/web_design2/

レスポンシブデザインに対応させて、下層ページの実装を50%くらい終えたところで朝活終了。

本業

午前中はあまり空腹感はなかった。
昼休に20分ほど昼寝。

午後は17時くらいからお腹がグーグー鳴り始める。
丁度オンラインで打合せをしていたので、向こうにも聞こえていたと思われる。

2時間程残業して業務終了。

夕食

納豆、白菜と人参の塩麹漬け、味噌汁、めかじきのハーモニカ煮
レタスとトマトとナッツ、ゆで卵、トウモロコシとオレンジ
玄米雑穀ごはんと海苔と鰹節

めかじきのハーモニカ煮がめっちゃ旨かった!
あと、久し振りに白菜と人参の塩麹漬けを作った。

明日も朝活がんばろう!

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