2023年4月12日(水)
今朝は6:10起床。
最初の目覚ましである6:00の後に少し寝てしまい、結局起きたのは6:10。
次の目覚ましアラームである6:15の前に起きられたので、まあ良しとしよう。
トップバリュのカフェインレスコーヒーのグァテマラブレンドを淹れて朝活開始。
朝活
架空サイト制作はコーディングは大体終わり、今日の内容は画像編集がほとんど。
画像編集は時間が掛かる割に得るものが少ないので、平日無理にやらなくても良いかもと思えてきた。
明日からは別のことをやろう。
最近、朝活の前に3分間の瞑想を取り入れてみた。
朝に瞑想をすると良いらしい。
本業
今日もハト麦茶を淹れて本業開始。
午前中の空腹感はそれほどでもない。
昼休みは歯磨きをして15分ほど昼寝をする。
ちょっと寝れたので得した気分。
今日は午後から会社に出社した。
新規プロジェクトでオフラインでの打ち合わせが必要だったため。
会社に行って緊張感があった影響か、午後になってもそれほど空腹感を感じなかった。
夕食
レタスとトマトとナッツ、餃子、納豆
実家からもらってきた豆を味噌汁に入れてみたら旨かった。
明日も入れよう。
ちなみに豆は水に浸しておくと3倍くらいに膨れ上がる。
なので味噌汁に入れた量が思った以上に多くなってしまった。
豆は量が増えてお得感があるし、タンパク質も摂取できるので、ありがたく頂こう。
明日は何時に起きられるのか。
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