1日1食生活 20日目

2022年8月25日(金)

病み上がり

コロナから回復できたので今日は在宅勤務。
お盆休み後に3日間のお休みを頂いてしまったので、合計12日間のお盆休みとなった。
休み期間中も何らかのデスクワークをしていたので仕事をこなすことの違和感は特になかった。
子供の頃は夏休み明けに文字を書くことに違和感を覚えるほど遊び倒したものだった。
朝は白湯のみを飲む。
若干の気持ちの悪さを覚える。
仕事が控えているからなのか、病み上がりだからなのか、空腹だからなのか。

午前の勤務中は特に空腹感無し。
色々と仕事が溜まっていたのと、打合せをこなしていたからかも知れない。

午後

昼休みはまずは歯を磨く。
そして15分ほど寝る。
病み上がりなのでやはり体は疲れている。
起きるのと時間を同じくして郵便物が届く。
不動産屋さんからの火災保険申込書だった。
すぐさま記入をして捺印をして同梱の返信用封筒に入れて投函し、不動産屋さんにお礼のメール。
昼休みに時間を確保できるのも1日1食のメリットだ。

午後も比較的やることが多かったので空腹をあまり感じなかったが、16時頃から空腹感が増してきた。
空腹になると集中力が増すと言われているが、そのメリットは今の所感じていない。
特に夕方になると夕食が近づいてきていることもあり、夕食のことを考えてしまう。

勤務終了

今日はノー残業で退勤しようと思っていたが、タイミング悪く仕事の区切りが悪かったため1時間程残業して業務終了。
というわけで本日の夕食はこちら。

今日は友人の誕生日なのでLINEを送ると、健康に気を使っている旨の返信があった。
1日1食のことを持ち出すと若干会話が盛り上がった。
病み上がり後の1日も無事に乗り切れて良かった。