1日1食生活 15日目

2022年8月20日(土)

発熱

お盆休みも残り2日というところで急な発熱。
昨夜23時頃には37℃台になり、深夜1時頃には38℃台となった。
体の熱苦しさであまり寝られなかった。
疲れたりすると夜中に突如発熱することがあったので、今回もそのパターンかなと思ったが、一応コロナの可能性も疑って妻は別の部屋で寝た。
とりあえず寝起きの白湯を飲む。
体調はすこぶる悪く、頭痛もひどい。
まあ仕方ない。今日はとにかく寝よう。

発熱外来に電話してみる

コロナの可能性もあるので発熱外来を受診するべく、以前熱が出たときに教えてもらった医院に電話を掛ける。
・・・
話し中だ。感染者が多いので医療現場はひっ迫しているのだろう。
その後何回か掛けても話し中で、11時頃にようやくつながった。
「今日の枠は全て埋まってしまいました」
・・・
なんてこった。電話がつながったと思ったらこれですよ。
他に2つの医院にも電話がつながるが今日はもう一杯とのこと。
明日（日曜日）でもやっているところを相談センターから紹介してもらって、今日の受診は諦めることにした。

ひたすら寝る

具合が悪いときはひたすら寝る。
薬は基本飲まない。
大体1日も寝れば悪くても次の日は37℃台まで発熱はおさまる。
空腹感もあったけど食欲もなかったので水だけを飲む。
16時くらいから空腹感もあったけど、体調の悪さの方が勝っている。
熱は測り方によって37℃台だったり38℃台だったり。

体調が良くないので夕食は野菜中心でご飯は雑穀米のおかゆ。

休みも残り1日だというのに困った。