2025年6月11日(水)
今日は朝から雨。
健康診断の結果
5月に受診した健康診断の結果が返ってきた。
結果、総合判定は「B」。
「A」ではなかったのが残念。
何が悪かったのかというと中性脂肪。
中性脂肪が低すぎて「B」という結果だった。
中性脂肪は高いと悪いという印象だが、低すぎても悪いらしい。
低すぎると、疲れやすい、肌荒れ、免疫低下などの症状が現れるらしい。
今年は午後からの受診だったので、16時間くらい飲み食いしない状態だったわけだが、そのことも少なからず影響しているのではないかと思われる。
その他のところでは、右目の視力が眼鏡矯正の状態で「1.5」から「1.2」に低下した。
以前よりも右目の乱視が悪化したような気がする。
良かった点としては、白血球数が下限値ギリギリよりも上昇したこと。
去年は下限値ギリギリで若干不安ではあったが今年は上昇したので特に問題はないのだろう。
中性脂肪以外は特に悪い所は無さそうなので、「B」判定でも良しとしよう。
昼食

- 味噌汁
- 大粒納豆
健康的な昼食継続中。
夕食

- 糠漬けとトマトとパクチー
- 鰺の開き
- ゆで卵と海苔
- 雑穀ごはん
- 味噌汁
長芋の糠漬けがおいしい!
明日の朝は雨は降らなさそうだ。
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