大体1日2食生活 956日目

2025年12月14日(日)

今朝は9:00起床。
昨日よりは早起きできた。

今日は朝から雨が降っていたので主に家の中での作業に専念した。

午前中の活動

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

  • 猿田彦フローラル

午前中は年賀状の作成を主にやっていた。
あとは、動画ファイルが多くなってきたのでPC内のファイルの整理。
欲を言えば新しいPCを導入したいところだが、資金の関係上新しいPCの導入はもうしばらく見合わせよう。

年賀状は富士フイルムのサービスを使って作成。
年賀状の作成からデータの管理までできるので便利なのだが、いかんせんお値段が高いので来年は別のサービスに切り替えようかな。

昼食

  • 味噌汁
  • レタス

発酵食品(納豆)を控える食事継続中。
効果が出ているかは不明。

夕食

今日は品数が多めだ。

  • カキフライ
  • 白菜の漬物
  • 鶏肉とキャベツのチーズ炒め
  • ゆで卵
  • 雑穀ごはんと海苔
  • 味噌汁
  • カジキマグロのホイル焼き

カキフライとカジキマグロはスーパーのお惣菜。
美味しそうだったので買ってみた。
どちらも中々良いお味で!

今日はほぼ一日中家の中だったので、明日は早起きしてカフェ活をしたいところ。
天気も良いようだし。

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