大体1日2食生活 93日目

2023年8月15日(火)

今朝は8:15起床。
昨日はそんなに遅く寝たわけでもないけど起きるのが遅くなってしまった。
ちょっと休みボケ気味なので気合を入れなければ。

朝活

車移動の疲れが残っているのか若干頭痛がするので気分を変えるためにカフェへ。

  • アイスコーヒー:490円

カフェではお勉強するわけではなく、YouTubeを見たりして基本的にはダラダラしていた。
戦争解説の動画が面白い。

大人の教養TV

こちらはドントテルミー荒井さんのYouTubeチャンネル。
終戦の日である8月15日よりも後に起こった日本とソ連による戦い。
この戦いにおける日本軍の防衛が無ければ北海道までソ連に占領されていたのではないかと考えると、守りを指揮していた樋口季一郎中将は偉大だ。

2時間ほどダラダラして朝活は終了。

昼食

  • 味噌汁:100円
  • トマトとナッツ:100円
  • 鯖缶:ふるさと納税返礼品
  • 昼食合計:200円

昼食を取ったら体調が若干回復した。

まくら沼

完全にまくら沼にハマっている。

前々から枕が合っていないような気がしていたので寝具店に行くことにした。
まずは、今使っているオーダーメイド枕の西川寝具専門店に行く。

枕を物色していると店員さんが声を掛けてきてくれたので、今使っているオーダーメイド枕がイマイチであることを伝える。
オーダーメイド枕は10個くらいの区画に分かれていて、それぞれにビーズを入れることで高さを調整できることが売り。
なんだけど、区画の間の部分がどうしても段差になってしまい、それが気になって仕方ない。

店員さんにそのことを相談すると、カバーの中にタオルを1枚入れると段差が若干緩和されるので試して欲しいとのこと。
正直そんなことよりも安い枕で良いので試させてもらいたかったけど、店員さん的にはオーダーメイド枕をプッシュしていきたいのだろうということを察して西川寝具専門店を後にすることにした。

次に向かったのはニトリ。
ニトリは良い悪いは別として品揃えが取り敢えず多くて、気兼ねなく試し寝ができるところが良い。
色々と試して蕎麦殻枕が一番良かったが、ChatGPT先生に聞いてみたところ蕎麦殻枕は管理をしっかりしないと虫がわくとのことだったので購入は見送り。
その次に寝心地が良かったオーソドックスな形の低反発枕を買ってみた。
低反発はイマイチ好きになれないのだけど、価格も安いので試しに使ってみようということになった。

硬くなりにくい波型 低反発枕 – ニトリ

https://www.nitori-net.jp/ec/product/7550668s/

夕食

先日の帰省の際に親戚から立派なかぼちゃを頂いた。

どうやって食べてやろうかとYouTubeを検索した結果、かぼちゃのそぼろ煮を作ることにした。

そんなわけで完成品がこちら。

実食!

  • 枝豆:もらい物
  • 味噌汁:100円
  • ゆで卵:100円
  • かぼちゃのそぼろ煮:100円
  • 雑穀ごはん:50円
  • 夕食合計:350円

もっとかぼちゃが煮崩れるくらい煮た方がかぼちゃとひき肉が絡んでおいしくなったかも知れない。
次はタマネギも入れてみよう。

  • 1日の食費合計:1040円

参考にしたYouTube動画はこちら。

料理研究家リュウジのバズレシピ

明日は朝晴れそうなのでどこに朝活に行こうかなと。

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