大体1日2食生活 875日目

2025年9月24日(水)

今朝は6:45起床。
6時台に起きられたので偉い！

朝活

自転車でスタバへ向かう。

• ドリップコーヒー アイス ショート

今日はアイスにするかホットにするか迷うくらいの気温だった。
それでも自転車に乗ってきたらまあまあ体温の上がった状態だったのでアイスを選択。

朝活はYouTubeの動画編集の続き。
国道129号の動画は3部作になる模様。
ようやく第1部が8割くらいまで完成した。

45分くらい作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

今日の納豆は登喜和食品の大粒納豆。

夕食

• 鮭の塩麹焼き
• レタスとパプリカとおからとみょうがとミニトマト
• 海苔とゆで卵
• 雑穀ごはん
• 味噌汁

きょうはさらにおかず追加。

• ソーセージ
• チーズの鶏肉巻き
• フライドポテト

先日、ホットドックを話題にした動画を見ていて妻が食べたくなったそうな。
ケチャップソースが独特で、ソーセージとの組み合わせが良くておいしかった！