2025年9月16日(火)
今朝は7:50起床。
久し振りの肉体労働でぐっすり眠れたおかげで起きるのも遅くなってしまった。
朝活
冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
- キーコーヒー トラジャブレンド
あまり時間もなかったので少しだけ読書。
先日読んだ「チ。」の影響を受けて、天動説と地動説の争いをもう少し詳しく知りたくなって読み始めてみた。
やっぱり、ニュートンはすごいなと思った。
質量のある物体が引力という力を持っているとか、普通は思いつかないでしょ。
15分程読書して朝活終了。
昼食
- チーズバーガー
- デラックスミックスサンド
今日は両親が稲刈りでいないのでジャンクな昼食。
さらにデザート付き。
- みたらし団子（江口だんご）
団子屋さんの団子はちゃんともち米が使用されているようで、団子部分がおいしい。
夕食
- 玉子豆腐
- 白ごはん
- 肉じゃが
- 味噌汁
- 秋刀魚の塩焼き
今日の秋刀魚もおいしかった！
- どら焼き（江口だんご）
- 北の散歩道（もりもと）
どら焼きはやはり安定のおいしさだ。
ドラえもんが好きになるだけのことはある。
冷水シャワー
冷水シャワーを始めて95週間。
この1週間で体調の悪かった日は0日で、累計では665日中の4日となった。
実家のシャワーはこの時期はなかなかに水の温度が高いので、冷水シャワーの苦行感が全くない。
明日こそは早起きがんばろう！
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