大体1日2食生活 854日目

2025年9月3日(水)

今朝は6:45起床。
9月に入って3日目にして6時台に起きられた。

朝活

自転車でスタバへ。
9月に入って少しは暑さが和らぐのかと思いきや、ここ1週間くらい全然暑さが和らがない。
朝も太陽は低いが気温は高く、清々しいと言えるのはもう少し先になるのだろうか。

• ドリップコーヒー アイス ショート

今日の朝活はYouTubeの動画編集。
国道走破編の動画を作成予定。
ただ、解説をどのように入れるかについて検討中。

45分程作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

いつもと変わらぬメニュー。
コツコツ続けることがいつか大きな成果になる、と良いなと思っているがやっていることが正しいかどうかは分からない。

夕食

• 味噌汁
• ゆで卵と海苔
• 鰤の塩焼き
• 雑穀ごはん
• レタスとトマトとしらすと小エビ

サラダにしらすと小エビは合う。
サッパリ感の中に香ばしさが混じって良い感じ。

明日も早起きできるようにがんばろう！