大体1日2食生活 85日目

2023年8月7日(月)

今朝は6:15起床。
月曜からちゃんと起きられた、というかあと4日で夏季休暇のモチベーションで起きられた。

朝活

今日も自転車でスタバへ。

• ドリップコーヒー アイス ショート：350円

1時間程AWSのお勉強をして朝活は終了。

昼食

• 納豆：70円
• トマトとナッツ：150円
• 味噌汁：100円
• 昼食合計：320円

1時間程残業して業務終了。

夕食

• ゆで卵：100円
• 味噌汁：100円
• 塩麹漬け：50円
• 鯖の塩焼き：200円
• 雑穀ごはん：50円
• 夕食合計：500円

• 1日の食費合計：1170円

鯖は骨が取ってある鯖よりも骨が付いている鯖の方が美味しいとおもう。
料理研究家のリュウジさんが言うには、骨から旨味が出るとのこと。
あと、余計な加工がされていない影響か瑞々しさもあるように思う。

明日も朝晴れてたらカフェ活に行こうと思うけど、天気予報的には微妙な感じ。