大体1日2食生活 821日目

2025年8月1日2025年8月2日

2025年8月1日(金)

今年も8月に突入。
今朝は6:50起床。
今日は6時台に起きられたけどあいにくの雨。
台風の進路は少し東側にそれたようで大雨にはならなさそうだけど、朝は小雨がパラついていた。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

今日の朝活はソフトウェア設計についてお勉強。
MVVMとFlutterのRiverpodについて学ぶ。

45分程お勉強して朝活終了。

今日の納豆も保谷納豆の大粒納豆。
おいしい納豆だ！

今日の夕食は友人と八王子にてお食事。

鰯も天ぷらもおいしく、何より白ごはんが美味しかった！
新潟県産とは書いてあったもののコシヒカリではないだろうと思っていたが、香りも良く甘味もあったのでコシヒカリなのか？と思ってWebサイトを見たら「コシヒカリ」と書かれていた。

メニューに「コシヒカリ使用」と書かないのはなぜなのだろう？

食事の後はカフェに移動してアイスコーヒーを頂く。
色々話せて有意義な時間を過ごせた。

金曜日の身体測定。
と言いながら、しばらく身体測定をサボっていた。

よく分からない内に数値がかなり改善。
自転車はそんなに乗っていないけど、夕食の食べ過ぎに注意しているのが効いているのだろうか。

明日はバイク屋さんに行って6カ月点検の予定。

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