大体1日2食生活 81日目

2023年8月3日(木)

今朝は6:30起床。
最近はちょっと寝坊が多い。
急いで朝の支度をする。

朝活

今日も今日とて自転車でスタバへ向かう。

• ドリップコーヒー アイス ショート：350円

今日はFlutterのお勉強でRiverpodについて学ぶ。

学び

• Riverpodと言っても、riverpod、flutter_riverpod、hooks_riverpodがある
• Stateful、Statelessがある
• Providerで定数用とか変数用とかがある

今の所は本当にざっくりかじった程度の知識しかない。
1時間程お勉強して朝活は終了。

昼食

今日も朝から空腹感を感じていたが、10時くらいには気にならなくなっていた。

• 味噌汁：100円
• 納豆：70円
• トマトとナッツ：100円
• 木のひげのパンとクッキー：300円
• 昼食合計：570円

午後からは会社へ行き、2時間程残業して業務終了。

夕食

• トマトとナッツ：150円
• ぬか漬け：100円
• ゆで卵：100円
• 味噌汁：100円
• 雑穀ごはん：50円
• 鯖缶：ふるさと納税返礼品

ぬか漬けが非常の美味しかった。
ぬかって精米したときの玄米の皮の部分なわけだから栄養豊富なんだよなと改めて思った。
そして発酵食品だから体に良いわけで、ぬか漬けこそスーパーフードなのではなかろうか。

本日のデザートは「木のひげ」のいちじくとサツマイモのパイ。
自然な甘味で非常に美味しい！

• いちじくとサツマイモのパイ：250円
• 夕食合計：750円

家のごはんが旨い！

明日は金曜日なので気合を入れて朝活に行こう！