大体1日2食生活 797日目

2025年7月8日(火)

今朝は6:45起床。
久し振りの6時台起床。

朝活

ちょっと起きるのは遅くなってしまったが自転車でスタバへ向かう。

• ドリップコーヒー アイス ショート

今日の朝活はFlutterというスマホアプリのツールについて学ぶ。

洋書を読むのも久し振りな気がする。
最初の章辺りを読んだ感じでは平易な英語で書かれていて読みやすい印象だ。

40分程読書して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• ひきわり納豆

夕食

• 鮭の塩麹焼きとしらす
• レタスとトマトとたらこ
• ゆで卵
• 雑穀ごはんと海苔
• 味噌汁

ゆで卵がかなり半熟状態だったので殻の方に白身部分が結構持って行かれてしまった。
鮭とごはんは実に相性が良い。

明日はさらに早起きする予定。