大体1日2食生活 795日目

2025年7月6日(日)

今朝は10:00起床。
もはや朝と言うような時間ではない。

昨日のツーリング道中

対向車の方からGoodサインを頂いた。

私は気が付かなかったのだが、妻が気付いて、気付いた妻にGoodサインを頂いたようだ。
夫婦で同じような格好して同じバイクに乗っている姿にGoodを頂けたのだろうか。
この場を借りて感謝申し上げたい。

朝活

午前中はバスルームのカビが気になってきたので大掃除をしていたのと、エアコンのフィルターを掃除したりカビ対策をしていたりした。
エアコンのカビ対策は、アース製薬の「エアコンカビ洗浄」という商品が使いやすくて良かった。
スプレーの先に追加で取り付ける細長いノズルが付属されており、それによってスプレーを向けづらい位置のフィルターにもスプレーを吹きかけることが可能になっている。
この追加ノズルは中々良いアイデアなのではないだろうか。

昼食

  • 味噌汁
  • ひきわり納豆

高尾で買ってきたデザート付き。

  • わらび餅

きな粉が甘くなくて、甘味のあるわらび餅と絶妙なバランスだった。
きな粉がふんだんに盛られているので確実にきな粉が余る。
別途、黒蜜をかけると良さそう。

午後の活動

午後はバイクのチェーンメンテナンスなどをしていた。
昨日雨に降られたので各部が錆びないようにグリスアップ、およびチェーンへの注油。
チェーンは内部にグリスが封入されているらしいので基本は注油が不要らしいが、個人的にはチェーンのコマの外側に錆が発生してくるので、潤滑目的と言うよりは錆防止で注油しておくのが良いと考えている。

夕食

  • ニシンの塩麹焼きとタラコとらっきょう
  • ほうれん草のごま和えとトマトとひじき
  • ゆで卵
  • 味噌汁
  • 雑穀ごはんと海苔

今日は早寝を心掛けよう。

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