大体1日2食生活 79日目

２０２３年8月1日(月)

今朝は6:20起床。
誤差の範囲内なのでいつも通りと言って良いだろう。

朝活

自転車でスタバへ。
今日で何日連続なのだろう。
注文の際にも店員さんの方から「アイスコーヒーのショートで大丈夫ですか？」と言ってくれた。
お盆休み前までは頑張って通いますと伝えた。
ただ、来週から雨が続く予報なんだよな。

• ドリップコーヒー アイス ショート：350円

今日は朝活と言っても本業を早めに業務開始し、会議資料を作っていた。
会議資料というか、データをまとめてGoogleスプレッドシートでグラフなどを作っていた。
一時期データサイエンティストを目指そうかなとも思っていたけど、やることはスプレッドシートでデータをまとめることと大差ないのかなと思うと、そこまで魅力を感じなくなってしまった。

1時間程作業して朝活は終了。

それにしても朝から自転車に乗って体を動かすのは何とも心地良い。

昼食

朝活の自転車の影響か、9時くらいからかなりの空腹感があって11時くらいになっても収まることはなく、昼食前まで続いていた。
1日2食生活を始めた頃はずっとこんな感じで、もうずっと空腹感には慣れていたけど、今日は久々にかなりの空腹感だった。

• 納豆：70円
• ナッツ：50円
• 味噌汁：100円
• 漬物：50円
• 昼食合計：270円

午後はそれほど空腹感は無かった。
だけど16時くらいから眠気があって、血糖値が下がったからだろうか。
それとも単純に寝不足なのだろうか。

夕食

• 味噌汁：100円
• シチュー：250円
• 漬物：50円
• ゆで卵：50円
• 冷奴：150円
• 夕食合計：600円

• 1日の食費合計：1220円

明日も朝カフェ活に行こう！