大体1日2食生活 777日目

2025年6月18日(水)

今朝は7:15起床。
今週に入ってから暑くて自転車はサボり気味。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• 菜の花ムーンカフェのドリップコーヒー

今日の朝活もAmazon Rekognitionという画像や動画分析するためのサービスについてのお勉強。

30分ほどお勉強して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

今日の納豆も菅谷食品ではない。
発酵工房という会社さんの納豆で、新潟県産の大豆を使用しているとのこと。

夕食

• ミニトマトとレタスと糠漬け
• 鯖の塩麹焼き
• ゆで卵
• 味噌汁
• 雑穀ごはんと海苔

鯖が美味しかった。
日本近海の鯖とノルウェー産の鯖は別物だと思う。

明日こそは早起きできるか。