大体1日2食生活 775日目

2025年6月16日(月)

今朝は7:15起床。
昨日は帰りが遅くなってしまったので寝るのが遅かった。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• キーコーヒー スペシャルブレンド

昨日の小田原行きのブログを昨日書けなかったので朝の時間を使って書く。
小田原の魅力が伝われば良いなあと思って書いてはいるものの、凝って書くと時間がなくなってしまう。
小田原の海鮮丼はまた食べに行きたい。

昼食

• 味噌汁
• ひきわり納豆

健康的な昼食継続中。

夕食

• ゆで卵と海苔
• 鰺の開き
• スナップエンドウとトマトと糠漬け
• 味噌汁
• 雑穀ごはん

スナップエンドウを実家から頂いてきた。
とうもろこしのような甘味があっておいしい。

明日は暑くなりそうだ。