大体1日2食生活 711日目

2025年4月13日(日)

今朝は10:30起床。
朝から雨でやることが無かったとは言え寝過ぎだ。

朝活

朝活と言うよりは午前中の活動。
冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• 福島屋オリジナルコーヒー

昨日は1日色々あったので昨日のことをブログにまとめていた。
いずれはバイクのカスタマイズ系やメンテナンス系の動画もYouTubeで公開したい。

昼食

• 味噌汁
• 小粒納豆

夕食

• ゆで卵
• 鶏肉のトマト煮
• ほっけの開き
• ブロッコリーと切り干し大根の糠漬け
• 雑穀ごはんと海苔
• 味噌汁

今日のデザートは実家からもらってきた餡子。

お彼岸ということでおはぎを作ったそうなのだが、そのときに作った冷凍しておいた餡子のみを頂いてきた。
手作り餡子は小豆の味がしっかり感じられておいしい！

今日は本当に一日中雨が降っていた。
まったく止むこともなく一日中降っているのも逆に珍しい。

明日は早起きできるようにがんばろう！