大体1日2食生活 701日目

2025年4月3日(木)

今朝は7:30起床。
朝から雨が降っているのに加えて、昨日は寝るのが遅くなってしまった。

朝活

冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• キーコーヒー 復刻ブレンド

今日もYouTubeの動画編集。
1時間程作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• ひきわり納豆

夕食

• 鰤の塩麹焼き
• 白和え
• レタスとゆで卵とトマト
• 雑穀ごはんと海苔
• 味噌汁

天然鰤はおいしい！

明日は晴れるようなので早起きがんばろう！