大体1日2食生活 688日目

2025年3月21日(金)

今朝は6:30起床。
一応、早起きの部類に入るので偉い。

朝活

自転車でスタバへ行く。

• ドリップコーヒー ホット ショート

今日の朝活もYouTubeの動画編集。
最近は休日となるとバイクに乗ってばかりいるので動画編集が全然はかどらない。
1時間程作業して朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• 小粒納豆

健康的な昼食。

夕食

• トマトとナッツ
• 鯖缶
• ゆで卵
• 雑穀ごはんと海苔
• 味噌汁

鯖缶はやはり食塩不使用がおいしい。
最近近所のスーパーに減塩の鯖缶ばかりで、食塩不使用が置いていないので若干不便。

さーて、明日はバイクでツーリングだ！