2025年3月13日(木)
今朝は7:30起床。
最近は朝眠い日が多い。
暖かくなってきたからだろうか。
朝活
自転車は無しで冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
- 猿田彦 モカマイルド
今日もメルカリの出品作業を行う。
焚火でスス汚れのついてしまったキャンプ用品を出品してみる。
可能な限り洗ったけど、それでもスス汚れは完全には落ちない。
そんな状態でも買い手は現れるのだろうか？
1時間程作業して朝活終了。
昼食
今日は久々のスッキリした天気だったのでちょっと遠くのパン屋まで行くことにした。
- あんぱん
- カツサンド
- クロワッサン
- ザワークラウトとソーセージのパン
こちらのパン屋さんはパン生地がおいしいので、調理パンでもパンそのものがおいしい！
夕食
- ゆで卵
- ベジタリアンシーフードカレー
- トマトとナッツ
- 味噌汁
- 雑穀ごはんと海苔
3日連続のベジタリアンカレーだけど、普通のカレーと違って脂っぽさが少なく食べやすい。
小学生の頃は今よりもカレー好きだったので毎日でも食べていたものだ。
湯シャン
湯シャンを始めて69週間。
毛先だけシャンプーを続けているが良い感じ。
毛が伸びてきてもシャンプーをある程度使っているのでべたつき感を少なく抑えることができている。
一方で、洗顔の際に洗顔料を使用するのは完全にやめた。
洗顔に関しては洗剤を使用せずとも全く問題ない。
明日こそは早起きがんばろう！
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