大体1日2食生活 679日目

2025年3月11日2025年3月12日

2025年3月11日(火)

今朝は6:30起床。
カフェに朝活に行くために急いで朝の支度をする。

朝活

自転車でスタバへ。
春分の日が近いこともあって、朝の時間帯の明るさがかなり変わってきたのを感じる。

今日の朝活は先日の湘南方面へのツーリングで撮影した動画の整理。
1日ツーリングに行くと10個近くの動画ファイルができるのでそれらを整理するのにもまあまあの手間がかかる。

そして動画はファイルサイズが大きいのでディスク容量を結構使ってしまうというのも悩みのタネ。
動画はもっと効率の良いファイル圧縮技術が開発されないものだろうか。

1時間程作業して朝活終了。

カレーは動物性の食材を使用していないベジタリアンカレーらしい。
若干酸味のある感じが一般的なカレーとの違いか。

冷水シャワーを始めて68週間。
この1週間で体調の悪かった日は0日で、累計では476日中の4日となった。

まだまだシャワーの冷たい日が続いていて、最初のひと浴びがきつい。

明日も早起きがんばろう！

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