大体1日2食生活 655日目

2025年2月26日(水)

今朝は7:15起床。
昨日は寝るのが遅くなってしまった。

朝活

自転車には乗らず、冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。

• 但馬屋珈琲店 マンデリン・グレード1

妻のバイクにUSB接続の充電ポートが付いているのだが、Googleマップを使用していると電力供給が追い付かないのか充電ポートに接続していても徐々にバッテリーが減ってしまう。
調べたところ小排気量のバイクの場合、キースイッチONで通電するアクセサリー電源から電気を取ると電力量が不足してしまうらしい。

解決する方法としては、バッテリーの12Vを降圧して5Vを作る方法。
ただ、バッテリーに直結すると常にバッテリーを消費してしまう状態になってしまうので、リレーを入れてリレーをアクセサリー電源で駆動させ、キースイッチが入ったときのみバッテリーからの12Vを通電させる方法が一般的らしい。

そのための電源ユニットがデイトナから発売されているそうな。https://www.amazon.co.jp/%E3%83%87%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%8A-Daytona-%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B5%E3%83%AA%E3%83%BC%E9%9B%BB%E6%BA%90%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%83%83%E3%83%88-98830/dp/B07SBVKP92/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=35HPOCKXUPLO9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.YjqId2uEKOkjLvJXaZnjWY8Qx_xK6C1i_jrDTu0eOXo9lFRBkQ2JMnndnTSU87A6p5lSUeBJ1MhPERfUDU42FW6Ee5sljKOAsn8GYuV9ZV8xJaU36m8G2sVWblPzfsmcPrzgKWaGQgdWiCfL7J7-5uUmmXOu2jaTigq3zGzb_0TnlAF5Vao5eIcuU6o6Y_C4V0dhcHJx0aIrxZKBX0x3FjBgtyAPxFGnZOJIYzbSAdKG27t7lrzcsaqExvCEONE1BY-ld9wwNUB7wzj6pBdsTptFJg9wzxGbPDRzR50JcWdbG3tk2vRQlNsI6DlhApPCkbK2IRpaTGTgKpUQX4AaGhsnBafSxoZ5DZHsLSm36tYisbmQ1FoGX-x6QOlo62UE.OXXc8yOc6TcQVx2rYh1wBRZ-BUmonjsVNgaqY3T4mTw&dib_tag=se&keywords=d-unit&qid=1740586698&sprefix=d-unit%2Caps%2C198&sr=8-2&th=1

世の中便利なものがあるもんだ。

30分ほどこの調べものをして朝活終了。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

菅谷食品の大粒納豆を久し振りに食べた気がする。

夕食

• ゆで卵
• 穴子
• トマトとナッツ
• 雑穀ごはんと海苔
• 味噌汁

• 厚揚げと大根おろしと大葉

豆腐屋さんの厚揚げはおいしかった！

脱砂糖、脱小麦粉

脱砂糖
山梨に行ったときに旅館のお菓子を食べたのと、シュトーレンを食べた。

脱小麦粉
この1週間はパンはそこそこ控えられたのではないだろうか。

明日こそは早起きがんばろう！