大体1日2食生活 620日目

2025年1月22日(水)

今朝は7:15起床。
昨日は寝るのが遅くなってしまった。

朝活

カフェには行かず、家でWebセキュリティに関する本を読む。

本を読もうと思ってPCを起動したらYouTubeの通知が入っており、バイク教習 第11回の動画に対するコメントが入っていた。
コメントが入るのは久し振りだったので早速返信しておいた。
コメントありがてえ！

そんなわけでお勉強は30分ほどで終了。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

夕食

• レタスとトマト
• 鱈の醤油麹焼き
• ゆで卵
• 味噌汁
• 雑穀ごはんと海苔

デザートにシュトーレン。

• ベッカライ・ヨナタンのシュトーレン

シュトーレン旨い！
シュトーレンは本当はクリスマスの食べ物なのでかなり季節外れであることは否めない。

明日は早起きできるだろうか。