大体1日2食生活 593日目

2024年12月27日2024年12月28日

2024年12月27日(金)

今朝は6:25起床。
若干寝坊だけど十分に挽回可能な遅れだ。

朝活

今日も自転車でスタバへ行く。
朝の寒さが厳しいが天気が良いのはありがたいことだ。

今日もYouTubeの動画編集をやる。
一本橋の動画を公開したけど再生数がイマイチ伸びないのが残念。
しばらくは地道にやっていこう。

1時間程作業して朝活終了。

妻が午後から出勤だったので一緒に近所のパン屋へ行ってきた。
とは言え買いすぎ。

午後は血糖値が上がりまくりだったに違いない。

今日が仕事納めなのでビールを飲む。

カレーうどんは昨日の残り物。
実家からもらった野菜で味噌汁を作ったら野菜の味がしっかりしていて美味しかった。
スーパーの野菜は見た目はきれいだけど味が薄いような気がする。

芳醇な感じのビールを常温で飲むのが最近の個人的なビールの嗜み方。
常温の方が味がしっかり感じられる。

金曜日の身体測定。

体重がさらに増加。
1日2食生活をしてからMaxを更新し続けている。
さすがに食べる量を少し減らさないとまずいな。

明日から年末年始休暇。
ダラダラ過ごさないように気を付けよう。

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