大体1日2食生活 549日目

2024年11月12日2024年11月14日

2024年11月12日(火)

今朝は5:30起床。
今日は八王子に出張なので早めに移動して八王子のカフェで朝活をする。

冷水シャワー

冷水シャワーを始めて51週間。
この1週間で体調の悪かった日は0日で、累計では357日中の4日となった。
一応免疫力は高まっているのか？

今日は八王子へ出張のため、八王子（正確には北八王子）の高倉町珈琲へ行って朝活をする。

クリスタルブレンドは普段飲んでいるようなコーヒーよりも明らかに色が澄んでいて味もすっきりだったけど、悪く言うと薄いコーヒーだった。
普通のコーヒーこんなものなのか？

今日もAWSセキュリティの本を読む。
特にアウトプットは無く、1時間ほどお勉強して朝活終了。
たまには別の場所で朝活をするのも新鮮で良い。

今日も社食で昼食。
しかしながら痛恨の写真撮り忘れ。
メニューはトンカツ定食で、社食とは思えないクオリティだった。

今日も妻が寿司を買ってきてくれた。
スーパーで半額になっていたらしい。

明日も早起きがんばろう！

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