大体1日2食生活 535日目

2024年10月29日(火)

今朝は6:15起床。
久々に6時台前半に起きられた。

冷水シャワー

冷水シャワーを始めて49週間。
この1週間で具合の悪かった日は0日で、累計では343日中の4日となった。
4日はコロナ感染によるもの。
ここに来て気管の弱り感があり、誤飲しやすくむせることが多い。
早く全快して欲しいものだ。

朝活

約1週間振りのカフェ活。

• ドリップコーヒー ホット ショート

HTTP/2の本を読む。

学び

• サーバーのHTTP/2サポート状況はブラウザに比べると遅れている
• サーバーはサーバー自体のサポートよりはWebサイトが使用しているサーバーバージョンによる

HTTP/2の本に若干飽きてきたので明日は違う本を読むかもしれない。

昼食

• 味噌汁
• ひきわり納豆

今日もお昼寝は無し。

夕食

• サラダと糠漬け
• 鰹のごまだれ和えと醤油麹だれ和え
• 雑穀ごはん
• 味噌汁
• カブと油揚げの煮物

鰹が美味しかった！

明日も早起きがんばろう！