大体1日2食生活 522日目

2024年10月17日2024年10月19日

2024年10月17日(木)

今朝は7:00起床。
コロナ闘病生活3日目。

闘病生活とは言え、熱はかなり下がって36℃台後半なのでほぼ平熱と言っていい。
ただ、喉が痛くて声が出ない。

あとは若干の頭痛。
頭痛は寝すぎという影響もある。

今日は何とか仕事ができそうだ。

湯シャン

湯シャンを始めて48週間。
最近は湯シャンの効果をあまり感じなくなってきている。
抜け毛に対してはシャンプーを使おうが、湯シャンだろうがあまり関係ないのではないだろうかと思い始めている。
シャンプーより生活習慣の方が影響が大きいのではないだろうか。

シャインマスカットが甘くて美味しかった。

仕事をしている内に頭痛は無くなってきたので、頭痛は寝すぎが原因だったようだ。
他にも体が凝り固まっているように思う。
やはり人間の体は体を動かすのに適した作りになっているようだ。

明日は無理の無い範囲で早起きしよう！

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