大体1日2食生活 520日目

2024年10月15日(火)

今朝は7:30起床。
起床と言うよりはほとんど寝ていないと言った方が正しい。

と言うのは、コロナに感染してしまったからだ。
昨日の夕方くらいからなんか熱っぽいなと感じ始め、夜中には38.5℃の発熱。
コロナには過去2回感染しているけど、何となく症状が似ているような気がして医療機関を受診してみると、見事に陽性判定。
運が良いのか悪いのか、今日は会議の予定が1つも無かったのでお休みを頂くことにした。

それにしても、コロナは熱が結構上がってそれが頭痛に来るのでそれが辛い。

冷水シャワー

冷水シャワーを始めて47週間。
さすがに今日は冷水シャワーお休み。
具合の悪い日にコロナはカウントされるのだろうかと思いつつ、昨日と今日で具合が悪かったので2日の具合悪日。
累計では、329日中の2日となった。

昼食

• 味噌汁
• 大粒納豆

メニューはいつもと変わらず。

夕食

• トマト煮
• 親子丼
• 味噌汁
• 雑穀ごはん
• 糠漬けと梅干し

こんなときにごはんを用意してもらえるのは非常にありがたい！

明日の体調はどうなっていることやら。