大体1日2食生活 52日目

2023年7月5日(水)

今朝は7:00起床。
今日は朝から本業の仕事をしないとだなと思っていたら早起きできなかった。
やはり早起きするためにはそれなりのモチベーションが必要ということだ。

そんなわけで、今日は朝活は無しで上島珈琲のPool N Bloomを淹れて本業開始。

• ドリップコーヒー：120円

昼食

今朝は自転車に乗らなかったけど9時ごろから空腹感があった。
昼食は近所のパン屋へ行ってパンを調達。
組み合わせは大体固定化してしまっている。

• ぶどうパン：320円
• トマトサラダサンド：250円
• アンパン：190円
• 昼食合計：760円

午後はあまり空腹感はなかった。
今日はノー残業で業務終了。

夕食

自転車でスーパーへ行って食材を調達。
生鮭を買ってきて塩を振って焼いた。
今回もいい感じに皮目がカリっと焼けた！

• 切り干し大根の煮物：100円
• 味噌汁：50円
• 冷奴：100円
• レタスとナッツ：100円
• 焼き鮭：500円
• 雑穀ごはん：50円

今日のデザートはおはぎ。

• おはぎ：200円
• 夕食合計：1100円

• 1日の食費合計：1980円

明日こそは朝カフェ活に行こう！