2024年10月14日(月)
今朝は6:20起床。
休日なのに早起き出来て偉い！
瞑想
瞑想を始めて47週間。
この1週間で覚えていたニュースは7本中4本と良い成績。
今週はノーベル賞のニュースが多かったので、ノーベル賞関係とそれ以外という感じで覚えやすかった。
集中力も上がっていると良いのだけど。
朝活
自転車に乗って冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは高尾コーヒーのせせらぎブレンド。
この高尾コーヒーのシリーズは名称の違いによる味の違いをあまり理解できていない。
何か違いがあるのだろう。
今日から別の本を読む。
データ分析とかデータ活用について学ぶ必要が出てきたので、タイトル的に面白そうだったのと出版日が比較的直近だったので選んでみた。
ただ、読み始めてはみたものの、使われている単語が難しくて説明している内容も難しいのでイマイチ理解できていない。
ページ数は240ページとこの手の本では少なめなので、何とか最初の章くらいは読み切ろう。
なお、今日使用した英英辞典はロングマン。
毎日違う英英辞典を使う予定だったけど、英文が難しいのでしばらくはロングマンを使うことになると思われる。
三井アウトレットパーク 入間
2週連続で入間の三井アウトレットパークへ。
妻が帽子を買いたいと言うのと、フードコートのローストビーフ丼が前回見たときにおいしそうだった。
到着したときは11:45とちょうどお昼時だったこともあり、フードコードは席が取れないくらい混雑していた。
仕方がないので最初に買い物を済ませる。
13時頃にフードコートに戻ると、何とか2人分の席を確保できた。
- ローストビーフとステーキセット
ステーキは正直筋っぽくて硬かった。
ローストビーフは美味しかったのでローストビーフだけのセットの方が正解だったようだ。
デザートを食べにサンマルクカフェに行く。
- ホットコーヒー
- プラミアムチョコクロワッサン
- チョコクロワッサン
- あんぱん
行き帰りでカロリーを消費するから良いのだ。
さすがにサンマルクカフェでまた～りしていた時間帯では空席をちらほら見かけるようになってきた。
今日は天気が良くて帰りは日差しを浴びて暑かった。
夕食
- トマト煮
- 親子丼
- 糠漬け
- 味噌汁
- 白ごはん
白ごはんは妻が山梨からもらってきたお米。
香りからしてコシヒカリと思われるが、甘味があって食感が良くて美味しかった。
デザートに山梨の抹茶羊羹。
皇室御用達らしい。
カットすると富士山の絵が表れるのが何とも粋な演出だ。
明日も早起きできるようにがんばろう！
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