2024年9月18日(水)
今朝は6:15起床。
早くもなく遅くもないが一応及第点。
脱砂糖、脱小麦粉
脱砂糖
昨日は誕生日をいいことにチョコロールケーキを食べてしまった。
美味しかったので良しとしよう。
それ以外にはそれほど甘い物は食べていないのではないだろうか。
脱小麦粉
先週の水曜日に友人とラーメンを食べに行って以来は麺類は食べていない。
相変わらずパンは食べてるのでもう少し控えよう。
朝活
自転車に乗って冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
それにしても9月中旬だと言うのに朝でも全然涼しくない。
今日のコーヒーは誕生日プレゼントとして妻からもらった猿田彦の印象派スペシャルブレンド。
猿田彦とコラボした期間限定の商品らしい。
モカマイルドのような甘い香りがするけど、それとはちょっと違う感じ。
粉の感じからすると中挽きくらいか。
深煎りではなさそうだ。
今日はHTTP/2の洋書を読む。
学び
- インターネットとWorld Wide Webは切り離せないものであるが、両者の違いを認識することは重要である
- インターネットとは、メッセージをやり取りするためにインターネットプロトコルによって共有された公的なコンピューターの集まり
- インターネットは多くのサービスから成り、World Wide Web、Eメール、ファイル共有、インターネット電話などを含む
- World Wide Webはインターネットの一部で、Webメールなどの最も可視化された部分であるため、インターネットという言葉はWebに置き換えられて使用されることが多い
- HTTPはWebブラウザがどのようにWebページをリクエストするかを示したプロトコル
- Tim Berners-Lee（ティム・バーナーズ＝リー）が定義したインターネットの基盤となる技術として定義したのは、HTML、URL、HTTPの3つ
- Webは当初よりも複雑化しており、RESTやSOAPなどのWebページを持たないサービスも登場している
1時間程お勉強して朝活終了。
昼食
- 味噌汁
- ひきわり納豆
今日はお昼寝の時間がなかった。
夕食
- ミニトマトと糠漬け
- 鮭の塩麹焼き
- ゆで卵
- 雑穀ごはんと海苔
- 味噌汁
焼き魚に味噌汁に漬物。
実に美味しい夕食であった。
デザートにこれまた妻がパンを買ってきてくれたので頂く。
- 木のひげのいちじくとナッツのパン
木のひげは相変わらず間違いない！
明日もそここそ早起きできるようにがんばろう！
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