今朝は9:00起床。
昨日は夜遅くまで出かけていた。
帰りに丁度雨が降ってしまったので雨宿りついてでに時間を潰していた。
朝活
冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは但馬屋のマンデリン・グレード1。
朝活と言いながら今日は朝活らしいことはしていない。
溜まっていた洗濯物を選択し、部屋と階段の掃除、トイレ掃除をやった。
洗濯物が溜まり過ぎて干す場所が無くて困った。
しかも今日は小雨模様。
晴れていれば大量に干してもお昼頃には乾くのだけどね。
昼食
- いちじく
- 味噌汁
- 納豆
さらにデザートを食べる。
- ポンデ
- ライ麦とレーズンとナッツのパン
左側はポンデという色々な何かが練りこまれた小さいパン。
恐らく作り立てだとしっとり感のあるパン生地なのだと思うけど、冷蔵していた影響かパサパサだった。
- ぬれ八つ橋
- みたらし生わらび餅
京都物産展的なところで売られていたらしい。
見た目は新しいけど、味は特に新しさは無し。
もうすぐ誕生日ということで、妻から色々なコーヒーを頂いた。
八王子の方に出掛けたときに買ってきたらしい。
ありがてぇ！
朝活のコーヒーとして頂くとしよう。
夕食
- カボチャとベーコンの炒め物とミニトマトとオクラ
- 秋刀魚の塩焼き
- 漬物とインゲンのごま和え
- 雑穀ごはんと海苔
- 味噌汁
カボチャとベーコンの炒め物が美味しかった！
カボチャとベーコンは結構合うようだ。
夜カフェ活
早めに夕食を済ませたのでカフェに行く。
- ドリップコーヒー ホット デカフェ
明日からまたアパートでのリモートワーク。
ペースを乱さないようにがんばらねば。
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