大体1日2食生活 477日目

2024年9月2日(月)

今朝は6:15起床。
早くもなく遅くもなく、できればもう少し早く起きたかった。
相変わらず寝るのが遅くなりがち。

瞑想

瞑想を始めて41週間。
この1週間で覚えていたニュースは7本中4本と中々の好成績。
瞑想のお陰で集中力が増して記憶力も増してくると良いのだけど。

朝活

今日も自転車はサボって冷水シャワーを浴びてコーヒーを淹れる。
今日のコーヒーは但馬屋のマンデリン・グレード1。

今日もReact 18の洋書を読む。

学び

• コンテキスト（context）
  • 共有データのコンテナ（入れ物、容器）
• エレメント（element）
  • 何をレンダリングするかを示した軽量でイミュータブル（不変）な要素
  • UIフローをコントロールするためにReactが使用するオブジェクト
  • React.createElement() 関数で生成される
  • または、JSX構文により生成される
  • JSXにより生成されたエレメントはJavaScriptオブジェクトに変換される
  • オブジェクト内のtype が重要で、typeがstringのときはエレメントはDOMノードを表し、関数の場合はコンポーネントを表す
  • typeが関数の場合、typeがstringになるまで同様のプロセスを繰り返す

1時間半程お勉強して朝活終了。

昼食

今日は時間がありそうなのでお昼寝できそう。

• 味噌汁
• 大粒納豆

昼食後に15分のお昼寝。
15分とは言え結構寝られた。

夕食

• タンドリーチキン
• ゆで卵
• 雑穀ごはんと海苔
• つるむらさきのごま和えと糠漬け
• 味噌汁

タンドリーチキンがカレースパイスが効いていて美味しかった！

今日も寝るのが遅い。
明日はそこそこ早起きしよう！